Egal wo man liegt: Auf Dauer kann das Liegen nicht zuletzt ziemlich langweilig sein. Bettruhe in der Schwangerschaft Liegen müssen bei Frühgeburtsrisiko Besteht z.B. Diagnose: vorzeitige Wehen, die Gynäkologin verordnet eine Auszeit im Liegen. Antworten. Und immer auf die Toilette gehen, wenn man muss, es nicht herausschieben, weil das Fernsehprogramm grad interessanter ist.“. SSW – sofern keine andere Person den Haushalt führen kann oder wenn Kinder im Haus sind. Wie erkenne ich eine Schwangerschaftsvergiftung. Und wer liegt, bekommt erst recht Gelegenheit zum Grübeln: „Ich wünschte nur, ich würde mich nicht wegen allem und jedem so verrückt machen“, schrieb urbia-Nutzerin „blumenkeks“ dazu im Forum. Wir wollen dir helfen, das Beste aus dieser besonderen Zeit zu machen und dir zeigen, wie du unangenehme Nebenwirkungen vermeiden oder so … Gerade noch genießt man seine Schwangerschaft in vollen Zügen, hat lauter Pläne für die letzten Wochen bis zur Geburt.Und dann das: Einen Arztbesuch später reduziert sich der eigene Radius auf zwei Quadratmeter Sofa. Etwa eine von fünf Frauen muss aus verschiedenen Gründen das Bett hüten. Liegen in der Schwangerschaft ... Darf ich denn mal fragen wie sich das im Vorfeld bemerkbar macht, dass ständiges Liegen notwendig sein wird? „Es ist bei gesetzlich Versicherten sogar möglich, dass der Mann sich krankschreiben lässt, um sich daheim zu kümmern“, sagt Hebamme Jahn-Zöhrens. Stolzemamii2009 23.04.2014 | 5 Antworten. Vielen Frauen fällt es schwer, weniger aktiv zu sein und sich für die Erledigung alltäglicher Aufgaben auf andere Menschen zu verlassen. Andere müssen ihre Bewegung möglicherweise ganz einstellen und 24 Stunden am Tag in sitzender oder liegender Position im Bett verbringen. Rufen Sie Ihre Freunde und Familie an, beantworten Sie liegengebliebene Emails, ordnen Sie alte Fotos, stricken Sie eine Decke, lesen Sie Bücher und Zeitschriften. Später in der Schwangerschaft sind es meist vorzeitige Wehen oder eine Gebärmutterhals- bzw. Grundsätzlich steht den werdenden Müttern auch psychotherapeutische Hilfe zu. Wenn Ihr Arzt während der Schwangerschaft Bettruhe empfiehlt, versuchen, so viele Fragen zu stellen, wie Sie alle Ihre Zweifel klären müssen. Bei vorzeitigen Wehen werden gegebenenfalls zusätzlich Wehenhemmer eingesetzt. Liege 2 tage und ich kann nich mehr es is mehr wie anstrengend Das ist so ähnlich wie die Verordnung von Magnesium. Während die Vorstellung, zuhause zu blieben, für manche wie ein Traum klingen mag, bedeutet dies für die meisten Personen eher Isolation und Langeweile, ob nun über eine kurze Zeit oder über mehrere Monate. Geistig aktiv zu bleiben, wird es Ihnen leichter machen, diese Tage zu überstehen und Ihre Motivation zu erhöhen, als wenn Sie den ganzen Tag vor dem Fernseher verbringen. Manche Schwangerschaften verlaufen noch komplizierter und erfordern eine Einweisung ins Krankenhaus. Sie ist immer noch ein Mensch mit eigenen Bedürfnissen, die durch das Liegen radikal beschnitten werden. Mein Arzt hat aber von Anfang an gesagt, da ich nicht als Risikoschwangere gelte, kann ich, solange ich mich wohlfühle dabei, weiterhin joggen. Im Gegenteil: Langes Herumliegen kann sogar schaden. Sie werden Unterstützung brauchen; jemanden, der die Kinder von der Schule abholt, ihnen Essen zubereitet und bei den Hausaufgaben behilflich ist. wenn die blutungen aufhören, musst du dich nach wie vor schonen, aber du musst nicht mehr dauernd nur liegen Darleen 06.02.2009 21:13 @baby, sicher kann es trotz bettruhe schiefgehen, aber den versuch ist es eben wert. „Wichtig ist, viel zu trinken. Hin und wieder wird Bettruhe empfohlen, um Komplikationen der Schwangerschaft wie vorzeitige Wehen oder vaginale Blutungen zu vermeiden. Wer ständig liegen muss und an die Decke starrt, bekommt nicht nur Langeweile sondern gerät ins Grübeln und Ängste, die jede Schwangere hat, können sich massiv steigern. Scheuen Sie sich nicht davor, Ihrem Frauenarzt Fragen zu stellen, die Ihnen dabei helfen, mit Ihrem neuen Tagesablauf besser zurechtzukommen. Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft ist Bettruhe nur einzuhalten, wenn einer der oben beschriebenen Fälle eintritt. Sie „habe echt zuviel Zeit, um sinnlos in mich hineinzuhorchen. Dabei gibt es so gut wie keinen Nachweis, dass das etwas bringt. Muttermundschwäche (Cervixinsuffizienz), die eine oft wochen- oder gar monatelange Bettruhe nötig machen, um eine Frühgeburt zu vermeiden. Bettruhe in der Schwangerschaft hält keine Frühgeburt auf Auch heute wird vielen Frauen bei Warnzeichen für eine Frühgeburt Bettruhe verordnet. Die Geburt verlief relativ kurz und unkompliziert,aber heftig. Machen Sie zum Beispiel einen Onlinekurs. „Häufig steckt allerdings auch Stress dahinter.“ Studien belegen, dass psychosomatische Gründe wie Partnerschaftsprobleme, ein stressiger Beruf oder starke, oft unbewusste Ängste bezüglich der Schwangerschaft eine gewichtige Rolle bei Frühgeburten spielen. 5 Monate liegen: Wie Vorwehen zur Geduldsprobe wurden. Wenn Sie schon Kinder haben, könnten Sie Großeltern, Tanten und Onkeln bitten, sich um den Nachwuchs zu kümmern, bis Sie wieder auf den Beinen sind. Wie schlimm sind Blutungen in der Schwangerschaft? Ein paar Stunden länger im Bett zu bleiben, klingt für viele nach dem perfekten Wochenende, wenn Ihnen jedoch während der Schwangerschaft Bettruhe vorgeschrieben wird, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich daran zu gewöhnen und mit dieser Situation umzugehen. Für manche Frauen bedeutet dies vor allem, anstrengende Tätigkeiten zu vermeiden und keine schweren Dinge zu heben. Nahrungsmittel, die kleine Mengen an Vitamin D enthalten sind: fetthaltiger Fisch wie Sardinen, Lachs und Hering, Käse und Eier. Und nach Herzenslust zu schlafen. In einigen schweren Fällen wird die Schwangere im Bett gewaschen und muss eine Bettpfanne benutzen, um zu verhindern, dass sie aufsteht. Bei vielen Problemen in der Schwangerschaft verordnen Ärzte Bettruhe. Andere Gründe, die erfordern, dass die Frau liegen muss, sind frühere Fehlgeburten, Totgeburten oder ein zu hoher Blutdruck. Wie geht man damit um? Wer liegt, hat nicht nur gegen Langeweile zu kämpfen, sondern auch gegen Muskelabbau und Thrombosegefahr. Abgesehen davon bekommen Schwangere als Wehenhemmer oft Magnesium verabreicht. Ob und wann eine Schwangere wieder aufstehen kann, ist sehr individuell. In diesem Artikel wollen wir dir deine Fragen zu Bettruhe, Bewegungseinschränkung und Schonung während der Schwangerschaft beantworten. Wenn Ihnen verordnet wurde, für den Rest Ihrer Schwangerschaft im Bett zu bleiben, ist es wichtig, dass Sie die Regeln verstehen, um Ihre Gesundheit nicht zu gefährden. Auch zum Schreiben lässt sich die Ruhe gut gebrauchen, sei es für ein Tagebuch oder einen Brief ans Baby, mit allen Wünschen, die man für seine Zukunft so hegt. Eine intakte Schwangerschaft ist nur sehr schwer zu stören und wenn die Frühschwangerschaft nicht intakt ist, wird auch alle Bettruhe der Welt nichts daran ändern. Eine Nebenwirkung kann sein, dass die Verdauung ebenfalls „entspannt“, also der Darm träge wird. Erhalten Sie von Zeit zu Zeit Updates zu Themen rund um Gesunde Schwangerschaft. Also wirklich liegen so viel wie möglich. MITTWOCH, 05.12.2018 ... Bettruhe in der Schwangerschaft: Wie sehr sehnt man sich oft in der Arbeit sitzend danach, sich einfach nur auf die Couch legen zu können. „Im Liegen werden die Organe entlastet und der Blutdruck sinkt. Die Bettruhe hilft bei möglichen Komplikationen, die während der Schwangerschaft auftreten können. Vielleicht ist es auch machbar, für eine gewisse Zeit bei Geschwistern oder den Eltern einzuziehen, um sich im Nest der Familie verwöhnen und bemuttern zu lassen. Bettruhe in der Schwangerschaft In meiner 1. In der Klinik gibt es dafür Physiotherapie, daheim zeigt die Hebamme verschiedene Übungen, die im Wesentlichen aus abwechselndem An- und Entspannen von Körperteilen bestehen, um die Muskeln in Bewegung zu halten. Viele Frauen sind sich aufgrund ihrer medizinischen Vorgeschichte oder früherer Schwangerschaften darüber im Klaren, dass sie in einer bestimmten Phase ihrer Schwangerschaft das Bett hüten müssen. Je nach Schwangerschaft, gibt es verschiedene Arten von Bettruhe. Schonen, Bettruhe, Liegen müssen in der Schwangerschaft - Seite 2: Hallo ihr Lieben. Erschrecken Sie sich nicht, wenn Sie auch mal ein Tief haben. Ebenso ist hierfür der Einsatz alternativer Heilverfahren überlegenswert, stimmen Dr. Albring und Jahn-Zöhrens überein – wie auch darin, dass Globuli und Co. nicht in Eigenregie genommen werden, sondern die Auswahl des richtigen Mittels durch einen Experten erfolgen sollte. Ob sich nun ein Freund dazu bereit erklärt, den Einkauf für Sie zu erledigen oder Ihr Mann das Haus am Wochenende auf Vordermann bringt. Besteht z.B. halli hallo ich mal wieder. Schwangerschaft musste ich gegen Ende sehr viel liegen,da meine Kleine sehr tief lag, und ich eine Gebährmuttermundschwäche hatte. „Das ist oft eine Beruhigung, weil sich die Mütter dadurch weniger Sorgen um das Kind machen.“ Und dessen Wohlergehen steht für alle im Vordergrund. Nicht alles lässt sich schönreden, mit manchen Dingen muss man leider einfach leben, sich in Geduld üben – und versuchen, nach vorn zu schauen: „Eine schöne Schwangerschaft ist anders aber wir holen das alles nach wenn die Krümel auf der Welt sind“, machte sich „hexe12-17“ im Forum Mut. Risiken wie hoher Blutdruck, vaginale Blutungen oder sogar eine Frühgeburt können dadurch verringert werden. Art der Bettruhe und mögliche Gründe Unsere Autorin hat das unfreiwillig für 5 Monate getestet. Alternativ dürfen sich gesetzlich Versicherte vom Arzt eine Haushaltshilfe verordnen lassen, bis zu acht Stunden am Tag, bis zur 38. 32 . Anja Frers Das wichtige Projekt, dass noch abgeschlossen werden soll, bevor der Mutterschutz beginnt, größere Geschwister, die ihr Recht einfordern oder im schlimmsten Fall sogar Komplikationen, die dem Ungeborenen schaden könnten - zum Wohle von Mutter und Kind verordnen Ärzte manchen Schwangeren strikte Bettruhe. Bettruhe in der Schwangerschaft: 10 Tipps gegen Langeweile und Lagerkoller Jede Schwangere träumt von der perfekten Schwangerschaft. Dass langes Liegen dem Körper schadet, haben viele Studien bewiesen. Bei Blutungen in der Frühschwangerschaft gilt laut Dr. Albring: „Gab es drei Tage hintereinander keine Blutungen, kann die Frau in der Regel langsam wieder aufstehen.“ – erst einmal im Schongang. Bei einer bestehenden Zervixinsuffizienz ist Bettruhe das A und O. Dabei sollte der Körper in die waagerechte Position gebracht werden, denn im Liegen werden die Organe entlastet und der sinkende Blutdruck kann auch möglichen Blutungen durch die … Schwangerschaft; Schwanger; strenge bettruhe; Strenge bettruhe. Richtig und wichtig, aber nicht immer nur ein Trost: Es ist doch für’s Baby! Umstritten ist auch die Bettruhe bei Schwangerschaftskomplikationen, z.B. Generell lässt sich aber sagen, dass es für den Körper einen großen Unterschied macht, ob wir einen Tag, drei Tage, eine Woche oder mehrere Wochen im Bett liegen. Schonen, Bettruhe, Liegen müssen in der Schwangerschaft: Hallo ihr Lieben. „Der Gedanke, dass ich das Ganze für mein Baby tue hält mich über Wasser […]. 16 uhr arbeiten, manchmal auch länger und da ich nicht aufstehen darf, maximal um zum wc zu gehen, frag ich mich wie ich das mit essen machen soll. „Stress reduzierend auf Mütter wirken außerdem Maßnahmen wie die Lungenreifespritze, die das Baby auf eine mögliche frühe Entbindung vorbereiten“, sagt Dr. Albring. Zwischenblutung: Ursachen und Behandlungen. Neben der körperlichen Entlastung braucht bei einer Diagnose wie vorzeitigen Wehen auch die Psyche unbedingt Hilfe. Doch Nahrungsmittel können nicht die Vitamin-D-Produktion durch direkte Sonneneinstrahlung oder die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmittel ersetzten. Die Bettruhewird in der Medizin definiert als das Einhalten einer liegenden Position im Bett nicht nur zur Schlafenszeit, sondern einen ganzen Tag oder sogar über mehrere Tage. Hallo mädels, Ich habe mal wieder seit 2tagen strenge betteuhe möchte diesea mal durchhalten die 2-3wochen nur liegen. Bei Gebärmutterhalsschwächen wird regelmäßig kontrolliert, wie stabil der Muttermund ist und die Bettruhe gegebenenfalls gelockert. Das Zwiegespräch mit dem kleinen Untermieter tut Mama und Kind immer gut – vielleicht haben Hebamme oder Frauenarzt sogar Erfahrungen mit Haptonomie. Habt ihr Tips wie ich das bequem veranstalten kann? Die Liegezeit so angenehm wie möglich zu gestalten, hat daher oberste Priorität. Umstritten ist die Bettruhe bei Komplikationen in der Schwangerschaft. Vorzeitige Wehen: Was hat das zu bedeuten? Mich würde interessieren, ob es jemanden ähnlich geht, der auch wegen Blutungen oder sonstigen Komplikationen (Zervixinsuffizienz, vorzeitigen Wehen usw) liegen oder sich schonen muss Ja, das mit der Bettruhe kenne ich zu gut. Zu Beginn der Schwangerschaft habe ich mir oft Gedanken darüber gemacht, wie vernünftig es ist, dass ich weiterhin jogge und ob ich damit dem Baby schade. Seit 10 Wochen muss ich mittlerweile wegen immer wiederkehrenden Blutungen das Bett hüten. "Evidence based" sind solche Methoden jedenfalls nicht. Nehmen Sie die Hilfe, die Ihnen angeboten wird an. Mein Freund ist ja nun leider bis ca. Ist Laufen während der Schwangerschaft sicher. Fragen Sie zum Beispiel, ob Sie im Bett bleiben müssen, bis das Baby zur Welt kommt oder nur, bis sich Ihr Zustand wieder normalisiert hat; ob Sie Aufgaben im Haushalt erledigen dürfen, es sicher ist, Sex zu haben oder in welcher Position Sie liegen sollten. Hier ist die Unterstützung von Familie und Freunden wie auch der Hebamme gefragt, sagt Ursula Jahn-Zöhrens: „Die Mütter haben viel Gesprächsbedarf, brauchen Zuspruch und jemanden, der ihnen Mut macht.“ Regelmäßige Entspannungsübungen wie Autogenes Training können helfen, ruhiger zu werden. SSW, nach der ein Baby nicht mehr als Frühchen gilt, auch wenn es vor dem errechneten Termin zur Welt kommt. Seit 10 Wochen muss ich mittlerweile wegen immer wiederkehrenden Blutungen das Bett hüten. War ganz schwierig hatte bei Belastung immer gleich Wehen und der Gebärmutterhals hat sich dann irgendwann verkürzt. Denken Sie daran: Das Ende der Schwangerschaft kommt mit jedem Tag näher und ein gesundes Baby in Händen zu halten, ist schließlich die größte Belohnung. Das sieht auch Ursula Jahn-Zöhrens so. Heute sieht man vorzeitige Wehen oder Blutungen als Warnsignal, das bedeutet: Sich immer wieder Ruhe gönnen und keine schweren Gegenstände tragen. Bettruhe ist nicht zwangsläufig schlecht und ihre Auswirkungen treffen nicht jeden gleich. Einige in der Schwangerschaft auftretende Beschwerden, wie die Gebärmutterhalsschwäche, verlangen nach Bettruhe. Für viele Frauen besteht die eigentliche Herausforderung darin, nicht in Langeweile zu verfallen und dadurch im Laufe der Wochen deprimiert oder gereizt zu werden. Zwischen Familie, Freunden und netten Nachbarn lässt sich aber, auch wenn es Überwindung kostet, doch so einiges aufteilen. „Der erste Schritt ist, die Schwangeren zu entlasten“, sagt deshalb die Hebamme Ursula Jahn-Zöhrens aus Bad Wildbad im Schwarzwald. Schwangerschaft mit Bettruhe: Alle Infos im Überblick Wenn eine Frühgeburt droht, wird werdenden Müttern in der Schwangerschaft Bettruhe verordnet. Damit das nicht zusätzlichen Stress schafft, darf sie nicht das Gefühl bekommen, ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, weil sie sich nicht nur fürs Kind, sondern auch für sich selbst Fürsorge wünscht. So ist „Halt durch, es ist doch für das Baby!“ der wohl häufigste Spruch, den liegende Schwangere zu hören bekommen und sich selbst immer wieder sagen. Ja, das mit der Bettruhe kenne ich zu gut. Bettruhe während der Schwangerschaft kann verschiedene Ursachen haben, vom täglichen Stehenbleiben im Bett bis zum Einchecken in ein Krankenhaus. Alle Rechte vorbehalten. Während der Schwangerschaft kann Schlafen oft sehr ungemütlich werden. Für den Körper bedeutet dies primär: Bettruhe. Seit 10 Wochen muss ich mittlerweile wegen immer wiederkehrenden Blutungen das Bett hüten. Liegen in der Schwangerschaft ist kein Zuckerschlecken. Früher galt striktes Liegen als ein Muss, um eine Frühgeburt zu verhindern. Bei aller Kraft und Motivation, die dieser zweifelsohne höchst berechtigte Gedanke geben kann, sollten aber weder die Schwangeren noch Familie und Freunde vergessen: Mama ist mehr als ein Brutkasten. durch Früher galt striktes Liegen als ein Muss, um eine Frühgeburt zu verhindern. Ob eine Schwangere im Krankenhaus liegen muss oder daheim bleiben kann, hängt unter anderem davon ab, wie gravierend die Probleme sind, ob interveniert werden muss, wie groß das Risiko einer Frühgeburt ist und wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten ist. „Das wirkt entspannend auf die Muskulatur, damit lässt der Druck nach“, erklärt Frauenarzt Albring. Die richtigen Schlafpositionen zu wählen, die…, Während der Schwangerschaft erleben viele Frauen nicht nur einen immer größer werdenden Bauch, Stimmungsschwankungen oder…, Laufen ist eine großartige und kostengünstige Möglichkeit, um Sport zu betreiben, die Muskeln zu stärken…. Wie lange brauche ich Bettruhe? Ich hab dann, weil es mir selbst das Herz zerriss, eine Matratze in sein Zimmer gelegt und lag dann so bei ihm um mit ihm so zu spielen zu können. Der Arzt kann zudem Kompressionsstrümpfe verschreiben. 9. Es ist wichtig, dass Sie sich so gut wie möglich beschäftigen und sich jeden Tag Aktivitäten suchen, auf die Sie sich freuen können. Die Hausarbeit ist für viele Liegende ebenfalls ein Problem: Bei kleinsten Kleinigkeiten um Hilfe bitten zu müssen, fällt schwer. Ist es in Ordnung, eine Dusche oder verwenden Sie das Bad nehmen? Sie können sich in dieser Zeit auch weiterbilden. Welche Hilfen stehen Schwangeren in einer solchen Situation zu? Endgültig Entwarnung gibt es gewöhnlich nach der 37. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und teilen Sie ihm Ihre Gefühle mit. ... Gebährmutterhals oder eine Fehllage der Plazenta, wie bei der Te, können zum Beispiel Gründe sein warum dann Bettruhe angeordnet wird. Ich nehme 3x am Tag Magnesium, denn Magnesium entlastet ja die Muskeln und die GM wird dadruch entspannter und wirkt sich nicht so auf den GMH aus. SS war ich ab der 10.SSW krankgeschrieben und ab der 12.SSW im Beschäftigungsverbot. Schonen, Bettruhe, Liegen müssen in der Schwangerschaft: Hallo ihr Lieben. es ist jetzt wichtig, das durchzuziehen. Ich würde es mir auch nie verzeihen, wenn er aufgrund meiner mangelnden Fürsorge einen schlechten Start ins Leben hätte“, schreibt „blumenkeks“. Liegen in der Schwangerschaft - wie war das bei Ihnen? Es kann auch bedeuten, dass Sie vielleicht den ganzen Tag auf der Seite liegen müssen und nur aufstehen dürfen, um zur Toilette zu gehen oder sich zu waschen. Bettruhe während der Schwangerschaft Ein paar Stunden länger im Bett zu bleiben, klingt für viele nach dem perfekten Wochenende, wenn Ihnen jedoch während der Schwangerschaft Bettruhe vorgeschrieben wird, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich daran zu gewöhnen und mit dieser Situation umzugehen. Blutungen, vorzeitige Wehen, Gebärmutterhalsschwäche: Das sind die häufigsten Anlässe, die Frauen im Laufe einer Schwangerschaft zur Bettruhe zwingen können, um eine Fehl- oder Frühgeburt zu vermeiden. Je länger wir liegen, desto mehr baut der Körper ab. „Alle Schwangeren reagieren auf die Drohung einer möglichen Frühgeburt natürlich verunsichert und ängstlich, manche mit totaler Panik“, weiß Hebamme Jahn-Zöhrens aus 25 Jahren Berufserfahrung. Der Schwermut keine Chance geben. Wer in der Schwangerschaft liegen muss, spürt statt Vorfreude plötzlich nur noch Sorgen und Langeweile. will ja wirklich nicht nerven aber da ich zur bettruhe verdonnert bin, wollte ich mal wissen wie ihr das macht mit essen etc. Bettruhe für Schwangere: Warum sie manchmal wichtig ist. Natürlich hat Bettruhe auch unerwünschte Nebeneffekte, wie Ungemütlichkeit oder Langeweile. Dazu zählen mehrfache Fehlgeburten, Vaginalblutungen, Probleme beim Wachstum des Fötus, vorzeitige Wehen oder eine unzureichende Zervix. Obwohl es schwer sein kann, sich hilflos zu fühlen, ist es wichtig, dass Sie nicht vergessen, dass es sich nur um eine vorübergehende Situation handelt und Sie bald wieder in Ihren Alltag zurückkehren werden. Das lässt auch Blutungen zurückgehen“, erklärt Dr. Albring. Zu lange Bettruhe begünstigt andererseits die Bildung von Thrombosen. Da ziept es im Rücken oder der Bauch wird hart – was macht mein unterfordertes Gehirn...malt sich natürlich aus, dass es Wehen sind.“ Auch das schlechte Gewissen und die Frage, was falsch gelaufen ist, quält viele. Der Umgang mit Analbeschwerden Verbunden mit Bettruhe während der Schwangerschaft: Obwohl liegend auf dem weichen und bequemen Bett kann sehr verlockend klingen, werden Sie beginnen ein wenig Schmerzen in den Gelenken zu erfahren, verlieren den Muskeltonus, verminderter Appetit und andere solche issues- und ja, sie sind im Zusammenhang mit der Schwangerschaft bedrest Einnahme . „Sofern es medizinisch nicht notwendig ist, in der Klinik zu sein und wenn man daheim gut versorgt wird, ist man in den eigenen vier Wänden am besten aufgehoben“, meint Dr. Albring. Copyright © 2020 Medichron Publications. Da strenge Bettruhe ge… Liegen statt sitzen. Viele nutzen die Zeit, um in Ruhe Bücher über Bücher zu lesen, das Heimkino auszureizen, lang vermissten Freunden zu schreiben, mit ihnen zu telefonieren oder sich besuchen zu lassen, sich im Internet mit Schicksalsgenossinnen auszutauschen, zu malen, zu rätseln, Spiele zu spielen, den Nestbautrieb wenigstens mit Online-Bestellungen von Babyausstattung zu befriedigen oder per Handarbeit selbst welche zu produzieren. „Jede vierte Frau hat bereits in der frühen Schwangerschaft Blutungen, zum Beispiel wegen eines Hämatoms oder einer Plazenta praevia“, sagt Dr. Christian Albring, Frauenarzt in Hannover und Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte Deutschlands. Bettruhe kann Frauen verordnet werden, bei denen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft besteht, um die Durchblutung der Plazenta zu fördern und das Gewicht des Babys zu erhöhen. Es ist allerdings illusorisch zu hoffen, dass Langeweile und Frust sich durch Ablenkungsmanöver immer vermeiden lassen. Dazu gehört, „nicht immer nur von der problematischen Schwangerschaft zu reden und die Mutter darauf zu reduzieren“, betont Ursula Jahn-Zöhrens. Viele Frauen finden auch dadurch Unterstützung, dass sie sich Internetforen suchen, über die sie sich mit anderen Frauen austauschen können, die ebenfalls bettlägerig sind. Dabei ist die Massnahme mit Risiken verbunden. Es ist unmöglich, die ganze Zeit im Bett zu bleiben, wenn Sie keine Unterstützung seitens Ihres Partners, von Freunden oder der Familie bekommen. Inzwischen hat er Freude an mir und dem Baby und kommt von selbst mit Spielsachen zum Sofa oder zum Bett und wir kuscheln viel oder er erzählt mir aus den Büchern und solche Dinge eben.“. Bettruhe gilt bei vielen Frauenärzten immer noch als Allheilmittel bei Risiko-Schwangerschaften. Bei meiner ersten Schwangerschaft bekam ich in der 18 SSW ein Beschäftigungsverbot und bei der 2. Das gilt gerade bei wochenlanger Bettruhe und umso mehr für Krankenhausaufenthalte, bei denen man die täglichen Routinen, die Zimmernachbarn und deren Gäste, eigene besuchslose Tage und noch weniger Beschäftigungsmöglichkeiten zu ertragen hat. „Das heißt auch, die Geburtsvorbereitung sollte ganz normal weiterlaufen.“ So bekommen die Mütter das stärkende Gefühl, dass alles einen guten Ausgang nehmen kann. „Die Probleme können verschiedene Ursachen haben, wie eine frühere OP oder eine Veranlagung für ein schwaches Bindegewebe“, so der Arzt.